STAGES USB BMX TOUSSAINT

Bonjour,

Durant les vacances de Toussaint, Nicolas ROCHE organise 2 stages sur notre piste.

15 pilotes/stage

Tarif 15€

Pour vous inscrire, merci de le faire via cette adresse : nicolas.roche@hotmail.com

STAGE Groupe 1 & 2

Jeudi 20 octobre 2016 de 9h30 à 16h30 (prévoir pique-nique pour le midi).

Programme :

• Ateliers techniques : analyse des gestes techniques et de leur utilité pour prendre de la vitesse.
• Jeux collectifs.
• Goûter.

STAGE Groupes 3 & 4

Vendredi 21 octobre 2016 de 9h30 à 16h30 (prévoir pique-nique pour le midi).

Programme :

• Situation de courses : trajectoires et confrontations dans les virages.
• Ateliers techniques : progression , prise de vitesse, ...
• Analyse du départ : gestuelle, vidéo, ...
• Goûter.